目前手臂吸脂手术的方法主要有注射器手臂吸脂手术、超声波手臂吸脂法、电动法、共振、电子脂肪抽吸等。
一：注射器手臂吸脂手术，是利用注射器产生的负压将脂肪吸出，有一部分医生认为负压吸脂减肥对于手术区域损伤比较大，而注射器的方式损伤小.但是这只是一种理论，并没有直接的证据显示负压吸脂的损伤要比注射器法损伤大很多。
二：超声波手臂吸脂法，是利用体外超声设备，它的原理是在皮下发出一定频率、一定能量的超声波， 从而引起细胞内液体产生许多微空隙，这些微空隙发生“内爆炸”后，将积聚的超声波能量转向周围，最后导致细胞破裂。
三：电动法，就是普通的负压吸脂减肥方式，通过局部5MM的微切口，注入足够的膨胀液，乳化脂肪，然后再将脂肪通过负压吸出.这种方法也叫做湿性吸脂法.电动法是一种最普通的手臂吸脂手术。
