1、不能清洗过于勤快。很多人以为每天清洗越多次才好，其实不然，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其干燥不适，造成阴部瘙痒。再者，阴道灌注太频繁，容易导致阴道的PH值改变，使菌群失调。
2、不要过度去擦拭白带。正常的白带是健康的，没必要用湿纸去擦拭，这样反而会带来很多致病菌，引起妇科炎症。
3、月经一过就清洗外阴。经后三天内是阴道最容易感染和需要尝试护理及清洁的时候，这三天很关键，一定要护理得当，不容忽视。
