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经络调理
经络系统是人体气血的通道，在每天的生活当中，会释放很多离子作为毒素存在于我们体内，影响人体的新陈代谢，久而久之导致经络不通，《黄帝内经》记载道：经络阻塞，百病丛生。在诸多的调理方法中，经络推疗养生护理是一种安全、舒适的有效的方法。
经络调理

中医经络按摩，苗条身材不是梦

(1)消除粉刺：两手相搓至微热，用左手的大鱼际按摩左腿外侧，上至髂前上棘，下至外踝，重复3次。用拇指指腹按压外踝高点和跟腱之间的凹陷，直至有酸感;换右手同样按摩右腿外侧。然后用左右两手拇指第一关节，一...  阅读全文

中医教你拯救暗黄肌肤

肌肤的暗黄一大部分原因是脸部的血液循环不好，反之，血液的循环好了，皮肤将会亮丽很多。那么怎样促进脸部的血液循环呢?这里，我们教你几招很实用的按摩方法：　　1、 头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外...  阅读全文

袪斑食疗法

西红柿汁：　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩...  阅读全文

简单实用的脸部按摩除皱法

护理脸部，有时掌握正确的护理方法就已经达到了事倍功半的效果，这里我们给大家介绍生活中既简单又实用的方法消除脸部的皱纹。还在等什么，赶紧动手试试吧!　　方法1.消除唇周细纹：先用两手中指、食指指腹按揉迎...  阅读全文

中医按摩丰胸

不麻烦，不花钱，不去美容院就能使胸部挺拔，丰满的好方法!想要知道是什么方法吗?就是按摩与乳房相关的穴位，那么哪些穴位适合丰胸呢?让小编给你介绍几个常用的穴位及告知相关的方法和功能吧!　　1、乳根　　穴...  阅读全文

四种瘦脸的好方法

都说没有“丑女人，只有懒女人”女孩子要想美，拥有一张瘦小的脸蛋，就应该多动动手哦，常按摩脸部各个部位，不知不觉，你会发现你的的脸可以和冰冰美女相媲美了。爱美的女孩不妨试试哦！　　一、嘴唇：　　1.以双...  阅读全文

喝出来的苗条身材

夏季简单又实用的减肥法来哦!想要苗条的美眉一定要试试哦。　　1.　野生杂梅果茶　　制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成　　点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。　...  阅读全文

祛除眼袋，中医有高招

说起眼袋，很多美眉都不陌生，它不光让人看起来没有精神，还让漂亮的双眼失去神采。有没有方法消除它呢?当然有，这里我们给大家介绍中医袪眼袋法。首先我们要了解什么是眼袋，所谓的眼袋就是下睑皮肤，皮下组织，肌...  阅读全文

打造3D效果眼妆５步曲

Step1:打底　　以大海绵沾取明亮打底色眼影后，轻刷于整个上眼皮。打底后整个珠光都是超闪亮的，很有立体感。　　Step2:顺着眼窝刷上颜色　　以小海绵刷沾取清透色眼影后，顺着眼窝刷上并让颜色更加融合...  阅读全文

面部美容穴位按摩法

面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳;听宫、颊车、睛明、迎香;承泣、四白、巨髎、地仓; 颞骨、鱼腰、翳风、承浆。　　以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提...  阅读全文
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魏红军
首席专家

刘成胜
整形专家