1、按摩前需彻底清洁肌肤，最好在每日清晨清洁后或睡前洗浴后进行。
2、按摩美容效果的好坏与取穴的准确性和按摩手法的熟练程度与否有直接的关系。因此应注意手法的训练，按摩手法应以轻柔为好;每次选用穴位也不宜过多，以5～8穴为宜;按摩的时间一般不超过30分钟;以免皮肤过度疲劳而起到适得其反的结果。
3、按摩具有良好的美容效果，持之以恒的进行是关键。中医认为面部的美容问题重在预防，并与人体的内环境有及其密切的关系。因此，除每日的按摩外要注意日常起居生活、饮食、情志等方面的调节。如：注意防晒，避免紫外线对真皮弹力纤维的破坏。注意调节情志，心情愉悦、笑容常在是美容内在地重要因素。注意保持健康的生活方式，避免不良的面部动作。保证睡眠充足，以使皮肤得到充分的修整。经常的运动，呼吸新鲜空气，加快血液循环，增进皮肤的营养和废物的排泄。注意饮食平衡，保证充足的营养并注意饮水，保持皮肤水分并忌抽烟和酗酒。此外，对有其它全身性慢性消耗性疾病者，应及时就诊、积极治疗。
