⊙超精准之光
也许你嫌化学换肤法太刺激太没有针对性，护肤品功效太慢太有限，这时候你也许可以考虑一下激光治疗。激光是一种聚高能量的光束，能在极短的时间内放出能量，对组织产生热作用，造成选择性地破坏。一句话，它的“精准”度无与伦比，仿佛一把精确的手枪瞄准需要解决问题的皮肤，击破需要解决的色素或激活细胞。如同一场在脸上进行的打靶游戏，不见真正的刀枪出鞘，表皮层几乎不受伤害，几天后清扫战场，如拂去尘土，还原光亮。
⊙对症下“光”
如果你曾经求助于激光科医师，那你肯定会被五花八门的专业术语搞晕头脑：铒雅克激光、红宝石激光、染料激光……其实它们只是不同的激光名称而已，根据波长不同适合不同类型皮肤问题的治疗。激光根据波长的不同，有成千的分别，而用于美容的有几十种。
你需要解决的皮肤问题：去除黑痣、青春痘疤痕、息肉或者磨皮换肤
你可以选择：汽化磨皮激光
激光类型：以水为吸收介质的激光(包括二氧化碳激光、铒雅克激光)
你需要解决的皮肤问题：去除纹眉、眼线、纹身、雀斑、晒斑、浅层色素斑、胎记
你可以选择：色素性激光
激光类型：以黑色物质为吸收介质的激光(铷雅克激光、红宝石激光、紫翠玉激光)
你需要解决的皮肤问题：去除红血丝、血管瘤胎记、血管扩张、血管痣、静脉曲张
你可以选择：血管性激光
激光类型：以红色素为治疗目的的激光(染料激光)
你需要解决的皮肤问题：脱毛
你可以选择：除毛激光
激光类型：以毛囊为治疗目标的激光(红宝石激光、紫翠玉激光)
你需要解决的皮肤问题：去皱、青春痘疤痕
你可以选择：去皱激光
激光类型：冷触激光
你需要解决的皮肤问题：减少肌肤老化，改善肤色不匀，增加肌肤弹性
你可以选择：光子嫩肤
激光类型：强力脉冲光(光子)，和传统激光的单一波长点式光不同，光子嫩肤是一种由多种波长的激光组成的片状光束，能量比较低且安全性高，治疗完后不会留下任何疤痕，所以可以作为定期的皮肤护理方式，每隔3个月左右治疗一次。但需要注意的是，由于光子比较温和，所以对于皱纹黑斑和痘疤无效。
⊙光疗10步走
1找医院：更准确地说是找一个有素质的好医生，并不是设备好规模大就一定是好。同一家医院不同的医生对激光的概念也不尽相同，尽可能选经验丰富、口碑好的医生。
2与医生沟通：充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光的恐惧更为了避免医疗纠纷，与医生的沟通是必要的。
3决定是否麻醉：一般来说激光美容是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋弹到一样。但由于每个人的个体差异以及身体不同部位的敏感程度不同，医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。
4洗净脸：虽然是个小步骤，但为了避免结痂时的感染，别忘了洗净脸。
5戴眼罩：医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。6涂冷凝胶：并不是所有的激光美容都需要涂冷凝胶，但如激光脱毛类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
7瞄准、发射：激光的光束是一点一点打下去的，有一点疼痛和灼热感。根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。不同的症状治疗次数不同，有的一次便能治疗好，如雀斑、红血丝，但有的需要几次甚至几十次，如脱毛、去胎记等。
8治疗完成：激光美容后，肌肤红肿、灼热甚至淤血是正常的，有时还会轻微出血，根据个体差异，3-15天能恢复正常。治疗完成后可立即在治疗区进行冷敷(注意：不是冰敷)。如产生溃疡和水疱可用抗生素软膏和烧伤软膏进行治疗，也可用低浓度类固醇软膏减轻肿胀。
9伤口修复期：在激光治疗后一周内禁止深度按摩及剧烈运动，以减少恢复期组织水肿形成。结痂脱落后，皮肤的抵抗力很弱，必须使用物理性防晒霜(化学性防晒霜可能产生刺激性)以防止色斑生成。若还需要治疗的，大约2-3个月后可以开始下次治疗。
10皮肤复原期：三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退。
⊙做完激光治疗，肌肤的问题更严重了？
除了光子嫩肤外，你无法在激光美容后立即见到自己清爽、润泽的容颜。相反地，激光在你的肌肤上作战后，可能留下一片狼藉。所以不必惊慌，你需要的是细心呵护和等待时间的恢复。基本上每个人都会出现红肿、皮肤脆弱、一周后结痂的症状，部分人还会出现以下症状：
1色素沉着：大概30%的人在激光去斑或光子嫩肤后出现肌肤色泽更深的情况。有的是个别肤质对激光刺激的应急反应，以及术后发炎色素沉淀造成。一般在术后2-3个月自行消退，是暂时现象。
2水泡：如同烫伤起泡一样，激光温度过高形成水泡。一般小水泡能自行消退不留疤痕，大于0.7厘米的水泡需挑破后排出液体，涂抹烫伤膏，后期遗留色素沉着3-6个月消退。
3脱色现象：治疗的部位整个变白了，常出现在能量太强时或有白斑的体质，通常在半年到一年的时间恢复。
4持久性红斑：伤口发炎、皮肤组织破坏太深造成，常见于深度磨皮的人。
5看不到效果：激光除皱或光子嫩肤，刺激真皮层胶原纤维增生重组，由于真皮组织活化增生要2-3个月才完成，因此红肿消退后也难以看到效果，要治疗半年后才能看出明显的效果。
6不正常的情况：血管扩张、疤痕、发炎感染，出现这些情况应该及时请医生处理。
