随着年龄的增长，皮肤上出现很多的皮肤问题，如斑点、皱纹、某些创伤留下的的疤痕等等。其中皱纹是由于胶原质衰退引起的。皮肤松弛，身体分泌的皮脂较少了，皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞再生作用减缓了，使皮肤变得暗淡无光、没有生气。很多人投资很多钱花在令人眼花缭乱的各类保养品前，都不起什么作用？不妨先试一试以下简单的方法。
造成肌肤老化的因素
1、年龄增长是不以人的意志为转移的
20岁以前的肌肤是晶莹剔透的，可随着年龄的增长，肌肤日益失去光彩。
2、日晒是迈向老化的超音速特快车
日晒给肌肤所带来的伤害不仅是黑斑、雀斑而已。还会有意想不到的肌肤损害产生，紫外线是造成自由基过量生成的最大因素!
3、不规律的生活作息，是令肌肤失去元气的主因
标准夜生活主义、睡眠不足以及饮食不正常的人，都会使身体变得虚弱，从而令脸部肌肤失去光泽。
4、压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁!
心情一旦感到累了，肌肤的元气也会跟着受到影响。
脸部防皱
1、眼周
沿着眼窝边缘以手指轻压，记得由内到外轻轻按摩。
2、额头
从眉头开始往上按摩，然后再从眉头外一指的距离点往上按压，以此类推。
3、鼻翼
手抓住鼻子，利用手指的力量将鼻翼的肌肉往两旁推，然后再往内压。
4、唇周
从唇中心沿唇线往外按压，记住方向千万不要弄错喔!
5、两颊
将手掌贴在脸庞，轻轻用力往耳际拉，可以放松肌肉。
脸部按摩的方向
除了学会脸部按摩的技巧之外，按摩的方向也会影响效果，初学者应注意自己的手法。
