冷光牙齿美白术是将波长介于480～520nm之间的高强度蓝光，经过特殊处理后，隔除有害的紫外线与红外线，再通过光纤传导，使以过氧化 脲和 二氧化硅为主体的美白剂快速产生氧化还原作用从而起到美白效果。冷光是外加能量，起主要作用的还是美白剂。
由于这一过程使用的是低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激，不损伤牙体组织，美白效果可以持续2年以上。
经过冷光美白之后的 3天内，为了防止牙齿染色，绝不能让牙齿接触任何有色素的东西，无论人工色素还是天然色素,如咖啡、可乐、蔬菜、茶叶、香烟等。可以进食牛奶、白稀饭、鸡蛋白、鱼肉等。
但16 岁以下的青少年由于牙根尚未发育完全，不适合用这一方法美白牙齿。
