去痘痘最科学简单实在有效的方法
痘痘，学名“痤疮”，又称“粉刺”、“青春痘”等，是青年男女常见的皮肤病，多发生于面部及胸背部。其发生原因，现代医学认为主要是由于青春期发育旺盛，体内雄性激素增高，皮脂分泌增多，使皮脂不能完全从脂肪腺导管排出，聚集在毛囊口，阻塞了排泻通道，加上灰尘和细菌的侵袭，弓[起感染后造成痘痘。平时胃肠功能紊乱，过多进食肉类、糖或酒等辛辣刺激性食物，也可促发痘痘的生成。
痘痘的治疗，目前药物和其它方法还只是一时性的治愈，以后又会复发，如此周而复始，直至青春期过后才自然消失。所以，痤疮的治疗要以预防为主。那么如何进行预防呢?
首先，要注意面部皮肤的清洁卫生，每天用热蒸气蒸敷一次，使毛孔扩张，皮脂软化，让阻塞在毛套口的皮脂排出。对于油性皮肤患者，平时不宜使用油性化妆品，可用液状细腻的护肤化妆品，以免化妆品颗粒阻塞毛孔，促使痘痘的发生。
在饮食上多吃些含维生素A、C、B的蔬菜，少吃甜食、忌吃辛辣及多油脂的刺激性食物，并且要戒烟酒，不宜饮咖啡等此外，还应讲究心理卫生，保持心情舒畅，如果有条件可每月做3—4次美容面膜，这能较好地预防痘痘发生。
如果痘痘已经发生，切不可用手去挤压，因为挤压后台引起毛囊口扩大，皮肤变得粗糙，甚至继发感染、溃烂，最后遗留下面部凹凸不平的永久性皮肤疤痕，造成终身遗憾。
介绍一种简易的治疗方法：将消炎软膏，如四环素软膏或金霉素软膏与激素类软膏，如确炎舒松霜等两种软膏调和在一起涂抹痘痘处。涂时先用热蒸气蒸熏3—5分钟，然后涂上软膏，一天二次，一股4—6天痘痘即可消退。但如果瘦疮严重，经自我调整未见效果，应及时去医院的皮肤专科或整容科诊治。
